پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چربی های سالم
بیماری کمک می کند برنامه های غذایی شناخته شده و...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> رژیم غذایی سالم و مناسب برای... بیماری کمک می کند برنامه های غذایی شناخته شده و... غذا و کالری که دریافت می کنید باشید غذاهای سرخ... به مصرف سبزیجات غلات سبوس دار پروتئین بدون چربی لبنیات...
کد خبر: ۱۹۸۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۳


تری گلیسیرید میزان چربی در جریان خون را به ما... است باید مواظب باشید در این حالت خطر بیماری های... قلبی و مرگ بر اثر بیماری های قلبی عروقی افزایش... پوشیده نیست که داشتن چربی در میان تنه باعث بروز...
کد خبر: ۱۹۸۵۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۹


های عضلانی آکنه مغز مه آلود< foggy brain> و بسیاری... روز متعادل باشد اما اگر بیش از اندازه خوراکی های... شیرین مانند انواع مختلف کیک و شیرینی نوشابه های گازدار... سردرد مشکلات گوارشی علائم سندرم پیش از قاعدگی گرفتگی های...
کد خبر: ۱۹۷۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۳


جنسی هستند تشخیص مشکلات و بیماری های جنسی – چه... متخصص روانشناسی نیز می تواند تفاوت های معناداری را ایجاد... زندگی و مشکلات جنسی یکی از روش های بهبود مشکلات... است برای برخی مردان تطابق با سبک زندگی سالم همچون...
کد خبر: ۱۹۷۳۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۸


پروتئین ها مواد معدنی و چربی ها که غذاها برای...
شفاآنلاین> تغذیه> بدن برای سالم ماندن به مقدار ثابتی غذا... ها مواد معدنی و چربی ها که غذاها برای ما... کند و سایر سیستم های بدن در سطح سلولی کار... مصرف کنند به علاوه بر شمردن میزان کالری چیزهای مهم...
کد خبر: ۱۹۶۹۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵


شفا آنلاین> سلامت> بدن ما برای سالم ماندن به مقدار... مغذی مثل ویتامین ها پروتئین ها مواد معدنی و چربی... تواند با میکروارگانیسم ها مبارزه کند و سایر سیستم های... علاوه بر شمردن میزان کالری چیزهای مهم دیگری هم هست...
کد خبر: ۱۹۶۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۳


برخلاف آنچه ممکن است شنیده باشید همه چربی ها مشابه... انسان به چربی های سالم مانند چربی های چند و... و مغزهای خوراکی یافت می شوند نیاز دارد...
شفا آنلاین> سلامت> بسیاری از کشورهای کم درآمد یا با... درآمد متوسط همچنان به صورت گسترده از چربی های ترانس... در غذاهای خود استفاده می کنند بنابر گزارش سازمان جهانی... همه چربی ها مشابه یکدیگر نیستند و شرایطی برابر را...
کد خبر: ۱۹۶۵۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۱


وزن خود تلاش می کنند که با ترفند هایی ساده... از قبیل گرگرفتگی های شبانه با کم خوابی مواجه می... درصد چربی بدن زنان نسبت به مرد ها بیشتر است... به چربی فعال تر است و انرژی بیشتری در غالب...
کد خبر: ۱۹۵۹۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۷


تعادل قند خون و حفظ وزن در محدوده سالم فقط...
در عوض در پیش گرفتن 6 عادت سالم می تواند... محدوده سالم فقط منوط به رژیم غذایی نیست مطالعات نشان... بیماران دیابتی اساس درمان است مصرف چربی های سالم مصرف... چربی جذب قند را در جریان خون تضعیف می کند...
کد خبر: ۱۹۵۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۷


شفا آنلاین> سلامت> بی خوابی و کم خوابی های شبامه... بروز بیماری های جدی می شود درمان بی خوابی در... خوراکی هایی که خواب تان را مختل می کنند مصرف... مشکل رنج می برید حتما خوراکی هایی که به داشتن...
کد خبر: ۱۹۵۸۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۶


و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد درست است که تاثیرات... های غذایی می تواند روی تنظیم سوخت و ساز بدن... وزن مدیریت بیماری های مرتبط با چاقی و چرخه ی... به این نتیجه رسیده اند که مصرف غذاهای حاوی پروتئین...
کد خبر: ۱۹۵۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۵


شفا آنلاین در عوض در پیش گرفتن 6 عادت سالم... balance> و حفظ وزن در محدوده سالم فقط منوط به... چربی های سالم مصرف چربی جذب قند را در جریان... شود البته در اینجا منظور چربی های خطرناک نیست برای...
کد خبر: ۱۹۵۵۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۵


برخی از سالم ترین سبزیجات را بدون احساس نفخ روزانه...
… هستید می توانید برخی از سالم ترین سبزیجات را... سرشار از پتاسیم است و باعث می شود تا چربی... های شکم تا اندازه زیادی از بین بروند گوجه فرنگی... هایی است که منجر به حفظ سلامت و شادابی پوست...
کد خبر: ۱۹۵۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۵


آنتی اکسیدان های موجود در مواد غذایی و اهمیت زینک... مبتلا به تالاسمی ماژور در فواصل بین دوره های انتقال... با وعده های غذایی مقداری چای و قهوه بنوشید اگر... مصرف آبمیوه هایی مانند آب پرتقال را همراه با صبحانه...
کد خبر: ۱۹۴۸۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۹


شاید در حال حاضر مصرف غذاهای سریع راحت و خوشمزه...
شفاآنلاین> سلامت> اگر رژیم غذایی تان به سمت غذاهای سالم... به گزارش شفاآنلاین شاید در حال حاضر مصرف غذاهای سریع... وخیمی قرار دهد اگر رژیم غذایی تان به سمت غذاهای... سالم تغییر ندهید خیلی زود به فردی جوان در یک...
کد خبر: ۱۹۴۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۶


روغن آووکادو بیشتر به دلیل کاربردهای خود در آشپزی شناخته... پوست نیز مفید باشد روغن آووکادو پر از اسیدهای چرب... امگا 3 و ویتامین های a d و e است...
بیشتر به دلیل کاربردهای خود در آشپزی شناخته شده است... مفید باشد روغن آووکادو پر از اسیدهای چرب امگا 3... و ویتامین های a d و e است در ادامه... های موجود در روغن آووکادو می توانند به درمان خشکی...
کد خبر: ۱۹۴۵۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۶


سیر کبد را برای تولید آنزیم های سم زدا تحریک... های سم زدا و تنظیم آنها کمک می کند سم... زدایی بدن با تخمه آفتابگردان این دانه های کوچک نه... بدن با گردو چربی های سالم امگا 3 را برای...
کد خبر: ۱۹۴۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۶


و تعمیر سلول های بدن کمک می کنند از بچگی... این مواد حاوی مقدار زیادی کلسترول و چربی هم هستند... و به همین خاطر بهتره به دنبال منابع سالم تری... همچنان سالم و پرانرژی باشید 1 نخود سبز منبع عالی...
کد خبر: ۱۹۴۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۶


از میوه هایی در رژیم غذاییتان استفاده کنید که قند... های کم قند مناسب رژیم لاغری و دیابت آووکادو یک... عدد آووکادوی خام تنها یک گرم شکر دارد چربی های... سالم موجود در این میوه به احساس سیری طولانی مدت...
کد خبر: ۱۹۴۳۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۵


شکر دارد چربی های سالم موجود در این میوه به... کیوی را در تمام طول سال در فروشگاه های مواد... غذایی یافت کنید گریپ فروت یکی از میوه های خانواده...
کد خبر: ۱۹۴۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۴


آخرین اخبار